Le longe-côte est une activité de pleine nature qui se pratique dans l’eau. Son principe est simple : se déplacer dans une hauteur d’eau située au-dessus du diaphragme.
C’est une activité idéale pour soulager les douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses, ou tout simplement pour prendre un bon bol d’air frais !
Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer le longe-côte. Cette activité peut cependant permettre de se familiariser avec le milieu aquatique.
Pour cette initiation, vous serez encadré par un maître-nageur diplômé qui vous accompagnera dans l'eau tout au long de la séance.
Chaussons nautiques ou chaussures fermées obligatoires.
La combinaison est facultative. Ces équipements ne sont pas fournis et ne font pas l’objet d’un prêt.
Coût de l’activité : 2 unités local acti'val
Description
Le longe-côte est une activité de pleine nature qui se pratique dans l’eau. Son principe est simple : se déplacer dans une hauteur d’eau située au-dessus du diaphragme.
C’est une activité idéale pour soulager les douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses, ou tout simplement pour prendre un bon bol d’air frais !
Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer le longe-côte. Cette activité peut cependant permettre de se familiariser avec le milieu aquatique.
Pour cette initiation, vous serez encadré par un maître-nageur diplômé qui vous accompagnera dans l'eau tout au long de la séance.
Chaussons nautiques ou chaussures fermées obligatoires.
La combinaison est facultative. Ces équipements ne sont pas fournis et ne font pas l’objet d’un prêt.
Coût de l’activité : 2 unités local acti'val