Envie de vous dépasser ? Le Run & Fit est une discipline qui combine course à pied et exercices de musculation pour offrir un entraînement complet, dynamique et accessible à tous.
Au fil de la séance, vous enchaînerez des défis mêlant endurance, renforcement musculaire, puissance et coordination. Chaque atelier est adaptable selon votre niveau, afin que chacun puisse progresser à son rythme tout en se dépassant.
Que vous soyez sportif confirmé ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, venez découvrir cette discipline dans une ambiance conviviale et motivante.
Coût de l’activité : 2 unités local acti'val
Description
Envie de vous dépasser ? Le Run & Fit est une discipline qui combine course à pied et exercices de musculation pour offrir un entraînement complet, dynamique et accessible à tous.
Au fil de la séance, vous enchaînerez des défis mêlant endurance, renforcement musculaire, puissance et coordination. Chaque atelier est adaptable selon votre niveau, afin que chacun puisse progresser à son rythme tout en se dépassant.
Que vous soyez sportif confirmé ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, venez découvrir cette discipline dans une ambiance conviviale et motivante.
Coût de l’activité : 2 unités local acti'val